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清凉渡暑 孩子游泳安全须知

每年的7月1日至8月30日这长达两个月的时间,是孩子们最期盼的暑假。酷热的暑假让我们总有往不水里“钻”的冲动。所以,在这期间,各大大小小的游泳池,就犹如“下饺子”一般,密密麻麻。

游泳不仅能让我们倍感清凉,轻松渡夏,还是一项很好的健身运动。但值得一提的是,孩子游泳安全第一,下面大家和小编一起学习孩子游泳的安全须知吧。

1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

 

2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

3、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

4、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

健康游泳要三“防”

防血吸虫

血吸虫容易在不干净的江河上出现。血吸虫病对孩子的危害很大,可引起身体和智力发育不良,个头矮小,消瘦虚弱,甚至长大后影响生育能力。所以,一定要到正规安全的游泳池。

防晒

在游泳前要做好防晒准备,最好给孩子涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。游完泳后要给孩子快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。

防感染

很多游泳场所是不需要健康证就可进入的,所以存在很大隐患。孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳,病原体会通过池水传染,健康的孩子就会患上此类疾病。因此,父母在孩子游泳完后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

 

而且目前国内大部分泳池由于换水成本较高,所以换水频率都不快。皮肤科医生透露,如果游泳池内水很脏,孩子游泳之后很容易患上皮炎。因为孩子皮肤特别娇嫩,容易受到病毒和细菌的侵害,医生建议,要想使孩子远离皮炎,可以在游泳之后用流动的清水冲洗全身。如果患上皮炎,要及时到医院治疗。

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