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孕初期能吃炒菜吗?

  孕初期其实是可以吃炒菜的哦!只是最好是少油少盐比较清淡的炒菜,最好不要吃油炸这类重油,重糖类型的食物。
  孕妇无论在孕初期还是其他时期,都是要避免吃高脂,高糖,高热量的食物,还有不要吃寒冷不新鲜的食物,最好能做到少吃多餐,注意多补充水分。
  如果孕妇在怀孕期间妊娠反应严重,就要在饮食上进行调理均衡,多吃一些自己爱吃能吃下去的健康食物,还有有营养才行哦!毕竟现在你是一人吃两个人的量。
 

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